2024年7月26日下午，广州市心理咨询师协会的活动中心充满了宁静而愉快的气氛。这里，会员们齐聚一堂，参加“沁心之旅：芳香疗法体验沙龙”活动，期待着在繁忙的生活中找到一片放松的绿洲。今天的分享嘉宾周老师是一位资深的芳香疗法专家，拥有丰富的实践经验和深厚的理论知识，她的到来为此次活动增添了许多期待与光彩。在放松冥想环节。周老师带领大家进行了深度的放松冥想。她利用精油的香气，结合舒缓的音乐，引导会员们闭上眼睛，深呼吸，让心灵逐渐沉静下来。在周老师温柔的引导下，会员们感受到了从未有过的内心平静与舒缓。整个房间弥漫着精油的芳香，伴随着大家的轻松呼吸，空气中充满了宁静与放松的气息。芳香体验环节更是让会员们兴奋不已。周老师介绍了多种精油的功效及使用方法，并为大家讲解了不同香气的疗愈效果。会员们纷纷挑选自己喜欢的精油，亲身体验这些天然香气带来的愉悦与放松。在周老师的指导下，大家学会了如何正确使用精油，并了解了每种精油背后的故事和作用。
在体验过程中，会员们渐渐打开了心扉，开始彼此分享自己的感受。大家畅所欲言，分享了在芳香疗法中的独特体验。有的会员表示，精油的香气让她们仿佛置身于大自然中，身心得到了极大的放松；有的则感叹这种疗法让她们缓解了长期积累的压力，找到了内心的平衡。接下来是制作DIY放松精油滚珠的环节。周老师指导会员们如何调配精油，制作属于自己的放松精油滚珠。会员们认真地选择自己喜欢的香气，并在互相交流中分享心得。制作过程中，大家不仅学会了调配技巧，还通过合作和分享加深了彼此的联系。制作完成后，会员们展示了自己的作品，并分享了制作过程中的感悟和体会。有人说，通过制作精油滚珠，她们感受到了创造的乐趣和成就感；也有人表示，在制作过程中，她们更深刻地理解了芳香疗法的魅力和意义。
活动结束后，会员们纷纷表示此次芳香疗法体验沙龙非常有意义，不仅学到了有用的知识，还在活动中得到了身心的放松。通过此次“沁心之旅：芳香疗法体验沙龙”，会员朋友不仅了解并体验了芳香疗法，还在放松冥想和互动分享中提升了心理健康水平。让我们期待着广州市心理咨询师协会举办更多类似的精彩会员活动，共同度过更多美好的时光。
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