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【邀请函】疫期睡眠心理健康公益主题活动
上传时间:2020-03-30 浏览:1160次

现阶段我国疫情防控取得了一定成效,支援武汉的医护人员已分批返回各地,社会复工返岗,疫情后心理创伤开始逐渐出现。过度警觉、内疚、抑郁、天天晚上做噩梦等心理障碍影响着人们的正常生活。

生理和心理是相互影响的,不良情绪,心理障碍会影响降低睡眠质量;长期睡眠不良会导致情绪烦躁等心理和精神问题,同时引发多种疾病。好的睡眠也可以促进心理健康。

疫情后如何重建美好生活?从心开始,从良好的睡眠开始!

在此背景下,广州市心理咨询师协会睡眠心理服务专业委员会、睡眠心理研究院联合佛山电视台伴你睡(广州)健康科技有限公司等媒体、机构开展“疫期睡眠心理健康系列活动”


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【主办】广州市心理咨询师协会

【承办】广州市心理咨询师协会睡眠心理服务专业委员会、睡眠心理研究院

【合办】伴你睡(广州)健康科技有限公司

【媒体】佛山电视台


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